دل به جاده زدن و سنگنوردی
آنا و جولز با ون خود در پی ماجراجویی به هر جایی می روند تا چند روزی را در محیط باز دور از هیاهوی شهر و ک...
بهترین رژیم برای صعود به ارتفاعات
بهترین رژیم برای صعود به ارتفاعات
هدف این مقاله بحث در مورد تأثیر تغذیه و فعالیت های بدنی در ارتفاعات است. در...
چه موقع باید طناب کوهنوردی خود را عوض کنیم؟
قبل از هر توضیحی باید گفت که سنگنوردی با طناب جدید برای هر ورزشکاری بسیارمسرت بخش است، ولی هدف از نوشتن این م...
درباره ی پتزل
ارکان پتزل
ارزشهای اساسی درباره پتزل که انگیزه ی خلق آن شد :
این شرکت در 50 سال بر چهار رکن بنا شده است، چهار...
